Memasuki usia paruh baya tentu ada banyak hal yang berubah baik dari segi penampilan apalagi performa di ranjang. Perubahan-perubahan yang terjadi ini seringkali menimbulkan krisis kepercayaan diri atau yang keren disebut sebagai "krisis paruh baya". Lantas bagaimana cara terbaik untuk mengatasinya? Ini dia kiat-kiatnya.
1. Sebaiknya, seseorang menerima ketuaan sebagai bagian yang wajar dari sebuah proses hidup, dan itu tak bisa dielakkan. Dengan demikian, maka tak akan ada perasaan kecewa atau frustasi. Jika mungkin, Anda bisa berbagi masalah Anda dengan seseorang yang Anda percaya, dengan seorang teman, atau seorang ahli (psikolog, konsultan perkawinan, dll) sehingga Anda tidak merasa takut lagi dengan mitos usia lanjut.
2. Mengenai hubungan intim dengan istri, bisa dikomunikasikan kembali. Anggap istri sebagai teman atau kekasih yang menarik. Luangkan waktu setiap minggu, meski hanya beberapa jam, untuk pergi berdua saja, tanpa anak. Ciptakan bulan madu kedua.
3. Rancang rencana menarik untuk Anda berdua istri. Cobalah melakukan hal-hal baru, seperti olahraga sampai mengikuti kegiatan-kegiatan tertentu. Pergilah ke tempat-tempat yang Anda impikan, atau bergabung dalam kegiatan-kegiatan sosial.
4. Perbaiki pola makan, hentikan merokok dan jagalah bentuk tubuh Anda dengan berbagai olahraga. Konsultasikan pada ahlinya tentang latihan yang harus Anda jalankan.
19 Oktober 2009
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
About Me
- Firnandez_Kill
- Dalam hati terucap doa Ingin segera bertemu Begitu ada kesempatan Tak ku lewatkan begitu saja Langkahku semakin cepat Sungguh ku ingin segera bertemu Dengan kekasihku yang adalah kamu Tak ku hiraukan meski malam begitu pekat Sekian lama berpisah Membuatku begitu rindu padamu Setiap malam berharap sendiri Ingin segera bertemu Kalau saja waktu itu sayapku tak patah Pasti ku kan terbang menuju kehangatan pelukanmu
Tidak ada komentar:
Posting Komentar